很多人低估了抑郁症的影响

正确地说是“负能量”的影响

那究竟什么是负能量呢？

(资料图片仅供参考)

有很多人说，我不放在心里就好了

负能量就不能影响我

这句话太轻描淡写了

负能量的影响是细微的

但不代表它“渺小”

细微的意思指：难以发觉

它会像个“潜意识”植入记忆里

当你遇到某种情境时，会被触发而想起

或者出现在梦境

大白话点讲

就是看似不起眼，但破坏力惊人

负能量除了具备有破坏力

还会随着时间的积累

你的认知被改变，从而影响思维模式

你常与一个负能量的人聊天

虽然你认为他的认知有问题

但一个人不可能所有认知都有问题

就在这种混淆之中，让你慢慢失去分辨能力

一个人长期与另一个人接触

由于吃饭、说话、表情都一致

所以就会变得相似

这时，负能量一方总能影响另一方

这也就是为什么，抑郁症患者家属都是高危人群

负能量的认知模式影响思维

是抑郁者看待所有事都是负面的

你短暂的，可能不会这么认可

但当你生活中也遇到一些难关时

这样的思维就会进入你的脑袋

让你认为“负能量说的是对的”

从而，你也陷入负面的情绪当中

当无法调整，也就产生了心理疾病

总结来讲

负能量会悄悄地进入你的记忆

遇到问题时会被触发

由于一个人无法一辈子保持顺利

在遇到困难时，负能量被调动

一个心理健康的人也会一点点产生抑郁症状

从无法调整中产生了自杀想法和行为

这就是「负能量」

我是阳光up

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