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1、在心情不好的情况下，美食的安慰是很效果的哦，又可通过细嚼慢咽来缓解和转移对有关事物的注意力。

2、还可以借用这个时间跟她谈谈心，让她在味觉的满足中忘掉心中的不愉快。

3、身心疲惫的时候，带她暂时走出让她不开心的环境，放松自我接近大自然，无论欣赏潺潺的流水，花红柳绿，还是观看蓝天、白云，都可以使她焦躁的情绪变的心平气和。

4、做一些打破常规的事。

5、带她去冒险，你没有去过的地方去蹦迪，去看场电影，或陪她去美容院做面部美容。

6、也可以到乡下，在没有霓虹灯的地方去看星星，或者闭上眼睛，边听着优雅的音乐到海边去“打坐”。

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